کمبود خواب و وابستگی به شبکه های اجتماعی
انتشار: 17 بهم ماه 1394 ساعت 20:11 دیدگاه ها: هيچ

به گزارش گلستان بلاگ،وب سایت «گلستان24» نوشت:

 به گزارش گلستان24، طبق مطالعه اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیا، اگر شما خود را در طول روز ملزم به چک کردن صفحه فسبوک تان می دانید، این نوع رفتار ناشی از کمبود خواب در شماست.

1256416_342

محققان این دانشگاه اثبات نمودند کمبود خواب علاوه بر تاثیر بر خلق و خو و میزان بهره وری دانشجویان پرمشغله، منجر به فعالیت های آنلاین بیشتر آنها نظیر جستجو در فیسبوک می شود.

گلوریا مارک، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «وقتی شما کم می خوابید بیشتر مستعد بی توجهی هستید و در این حالت بهترین سرگرمی برای شما فیسبوک و سایر شبکه های اجتماعی است چراکه دسترسی به آن آسان است.»

مارک در ادامه می افزاید: «یافته های این مطالعه نشاندهنده رابطه مستقیم بین کمبود مزمن خواب، بدتر شدن خلق و خو و وابستگی بیشتر به جستجو در فیسبوک است.»

به گفته وی، افرادی که خواب کمتری دارند، عمدتاً توجه شان به صفحات مختلف صفحه کامپیوتر جابجا می شود که این موضوع نشاندهنده حواسپرتی و بی توجهی است.

به اشتراک بگذارید

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS
  • Google Plus
  • Print
نظرات

نظر دادن